Mme Salomé DANIEL, Coach Sportif, vous propose à partir de septembre sur la période « année scolaire 2024/2025 » :
◊ Renfo’Cardio : les jeudis soir de 19h30 à 20h30 à la salle polyvalente de Leimbach, sauf vacances scolaires et jours fériés
Activité permettant de travailler l’ensemble de son corps à travers des exercices de renforcement musculaire et cardio-respiratoire. Petit matériel utilisé : haltères, cordes à sauter, balles lestées, etc …
◊ Marche Nordique : les jeudis et/ou samedis de 9h à 10h30 sur le secteur d’Aspach-Michelbach et environs
Activité de plein air se pratiquant avec des bâtons permettant de renforcer l’ensemble du corps (haut du corps, dos, bas du corps) et de découvrir différents parcours et différents paysages
